現代人注重養身、保養,滴雞精是很多人的首要選擇。大家都知道雞有豐富的營養,所以常作為補身補氣的食材。
滴雞精是將雞隻的所有養分濃縮,豐沛的蛋白質轉化為小分子胺基酸,使人體更好吸收、滋補強身。
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植物奶蔚為風潮已經持續一段時間,現在去咖啡店或是飲料店很多都可以選擇植物奶來替代原本的牛奶。
至於我是怎麼愛上植物奶的呢?一開始是我的健身教練推薦我也可以試試看植物奶,說杏仁奶不僅營養價值高、含糖量低、富含蛋白質,也很美味!
「鋅」這種營養素不管男女其實都很需要,是幫助細胞、酵素正常運作的重要元素,與身體組織的生成有關。對於男性特別重要是因為鋅是影響精子數量、活動力及品質的重要營養成分,要是缺少鋅就有可能會造成精蟲數過少、活動力不足,導致一直沒辦法受孕成功。尤其鋅這個元素不會在身體中儲存,所以更需要每天補充。